Вопросы психологу

Здравствуйте,  Я уже более полугода занимаюсь молитвой утром и вечером. Сначала по молитвослову, потом кое  что добавлял, что то убирал по своим предпочтениям и нуждам. Но дело не в этом. Я человек  психически неуравновешенный + параноик. Предмет паранои может быть самым любым. Три года  назад я лежал в неврологическом диспансере (депрессия, навязчивые мысли и тд.) Доктор  рассказывал мне про людей, которые не могут успокоиться, например, пока не обойдут вокруг  стула 3 раза, или не могут пройти через дверь. (запущенные случаи)  Я вроде бы отошёл, но теперь предметом паранои стала сама молитва. А именно, я не  успокоюсь, пока не прочту всё до конца. Пока я читаю от всего этого я перенапрягаюсь,  появляется раздражение, гнев и злость. Буквально бывает молюсь матом от злости. Или чуть не  порвал молитвослов. И после молитвы мои нервы напряжены до предела. Очень легко выйти из  положения - не молиться. Но паранойя не даёт. Я не нахожу себе месте пока не прочту всё как  надо.  Всё это стало фобией, от одной мысли, что мне опять придётся молиться (как я описал выше),  я уже пожалел что связался с этим делом.  P. S. Просто читать молитву - нельзя. А чтобы МОЛИТЬСЯ надо понуждать и напрягаться внутри. Видимо только Бог может мне помочь, но чтобы Он помог надо много молится. Вот такой  замкнутый круг.  Ответьте мне если сможете. Что мне делать Павел,

Павел