|
Для поиска ответа:
Темы вопросов Облако тэгов
|
Вопросы психологуЧтобы задать вопрос, необходимо Войти или пройти Регистрацию ! Количество записей: 1 07 февраля 2015
Мне 52 года.В жизни было очень много преодолений.Сейчас все уже давно позади.Можно строить планы и их выполнять,но в последние несколько лет состояние такое,что как будто нету сил и эмоциональное выгорание. особенно на работе(я занимаюсь праздниками.работаю.как тамада).В мыслях думаю о том.чтобы заняться чем то другим,хочу получить права и ездить на машине. но в итоге. не делаю ничего, сижу целыми днями дома.даже лень сходить в магазин. Вы говорили про эмоциональное выгорание и про то. что нужен отдых и уединение, но я уже пробовала такой способ(все лето жила в Турции).меня к сожалению хватило только на месяц после возвращения.Кроме того,мой муж уезжает на работу на месяц,а я и так целыми днями одна,нопоследние годы у меня постоянно состояние усталости ,отсутствия сил и энергии.
Колотилкина Марина Евгеньевна Марина, эмоциональное выгорание связано с внутренним конфликтом, которые отнимает все силы, необходимые для творческой реализации. За ленью, апатией и другими подобного рода явлениями, как правило, такой конфликт обязательно присутствует. Отдых здесь может иногда и помочь, но часто именно после отдыха тяжелее всего "вернуться". Без психотерапии решение проблемы иногда возможно, если человек меняет что-то, что обычно усиливает его внутренние конфликтные переживания (работа, окружение и т.д.), но часто это никак не помогает. Вам необходима помощь психолога или психотерапевта. Психоаналитически ориентированный психотерапевт Сергей Павлов. Личный сайт: ps-analyse.com. тел. +7 925 739 30 82
Поддержали: 1 † Поддерживаю
|