Святитель Феофан Затворник - Рецепт.

Терпения - столько-то, Смирения столько-то, Уважения к делам других - столько-то... Столочь все в ступе благоразумия, всыпать в стакан слез и принимать по чайной ложке всякий раз, как только покажется ропотливость нетерпения.

иерей Константин Денисов